Страви

Органічні продукти: що це і в чому їх відмінність від «екологічних» і «фермерських»

Сьогодні кожному кроці ми оточені брендами і блогерами, які говорять про ЗОЖ, пробіохакінг, пронові дієти, революційні б’юті-засоби і не тільки. Але є одне міжнародне рух, що розвивається більше 50 років, і про яке, здається, кричати найменше. Це рух – основа всіх основ, без якого «корисний» раціон харчування може виявитися дуже шкідливим і небезпечним. Це – органічна їжа. Якщо подивитись історію розвитку сільського господарства в XX столітті, стає ясно, що органічна модель з’явилася як відповідь нашироке поширення ібурне розвиток індустріально-хімічної моделі. Виділити органічні продукти окрему категорію потрібно саме для того, щоб…

Read More
Страви

5 звичних продуктів, що згущують кров: будьте з ними обережніше

Сьогоднішня тема – згущення крові. Згущення крові небезпечніше, ніж багато хто думає Згущення крові веде до уповільнення кровообігу, а значить, до недостатнього постачання мозку, серця, м’язів і інших органів киснем і поживними речовинами, уповільнення обміну речовин, загального старіння організму. Крім того при густої крові підвищується тиск. А ще згущення крові веде до небезпечного патологічного стану – тромбоутворення. Небезпека в тому, що тромби вбивають, закупорюючи життєво важливі судини. Іноді це відбувається практично миттєво на тлі. Здавалося б, повного здоров’я. Проблема актуальна. І в основному через те, що харчування в наш час…

Read More
Страви

Доставка продуктів додому: корисна інструкція

Якщо ви вирішили не виходити з дому, то як же бути спродуктами? Їх можна замовити через інтернет– вам все привезуть додому. Це може бути складно для літніх людей, багато з яких не звикли кзаказам онлайн. Ми готові допомогти. Нижче розповідь про те, як організувати доставку, на що звернути увагу. Ви побачите також невеликий список магазинів цих адресами винтернете, авсамом наприкінці ми дамо покрокову інструкцію на конкретному прикладі. Ми рекомендуємо оплачувати інтернет-замовлення при його отриманні, ані під час оформлення на сайті. Так ви уникнете складнощів свозвратом грошей, якщо якийсь товар до…

Read More
Страви

Лужні продукти харчування: список і таблиця з відсотками

Кислотно-лужний баланс важливий для здоров’я, від нього залежить функціонування всіх органів і систем. Нормальний рівень рН крові, лімфи та околоклеточной рідини становить 7,3-7,4, цей показник залежить від наявності у списку щодня споживаних продуктів лужної їжі. Якщо її недостатньо, то кислотність організму підвищується. Це першопричина багатьох захворювань, актуальних у сучасному суспільстві. Причини порушення кислотно-лужного балансу Головна проблема, що призводить до закислення – неправильний раціон, а саме переважання тварин протеїнів, молочних виробів і термічно оброблених страв. Також до патологічного стану може призвести функціональний розлад нирок, частий прийом ліків, шкідливі звички, стреси, фізична…

Read More