Рубрика: Обличчя

Така вправа, як біг знають всі. Хтось любить його і робить із задоволенням, а хтось вважає найкращим варіантом фізичного навантаження, що може бути. Але все пізнається в порівнянні. І щоб більше розуміти користь вправи конкретно для вас, то все треба пробувати. Але, я б не сказала, що це відноситься до бігу – саме цей товариш потребує, щоб ви практикували його поступово і завжди стежили за тим, як саме це фізична вправа впливає на вас. Я ще раз випробувала біг і хочу поділитися своєю думкою про те, чому біг – це…

Read More

Практику візуалізації вважають однією з потужних для виконання своїх бажань. При цьому, з нею ви зможете поліпшити свій настрій, заспокоїтися і стати трішки щасливішими у себе в думках, а потім вже і в реальності. Адже багато залежить від того, що ми думаємо і як ми думаємо, адже саме таки чином ми обмінюємося з Всесвіту енергією та інформацією, а в замін отримуємо те, що думаємо. Це перший і найпростіший закон енергообміну Всесвіту. І тут, щоб все пройшло добре і гладко і використовують техніку візуалізації, щоб порадувати себе і виконати своок е…

Read More

Чи помічали ви за собою таке, що не можете довго розслабитися і заспокоїтися. Постійно в якомусь напрузі, втоми, роздратуванні – так жити не можна, і мало того, досить некорисно для фізичного тіла і здоров’я, так і молодість від постійного перевантаження не додасться, а зовсім навіть навпаки – це кожен з нас розуміє, але нічого вдіяти не може. Тому доводиться шукати для себе варіанти, що швидко допоможуть підняти настрій, заспокоїтися і відчути безтурботність. А чим це корисно? І як робити вправи на візуалізацію падаючого снігу? Ми сьогодні і подивимося. Дуже часто…

Read More

Я вже й не пам’ятаю, де підгледіла це вправу або читачі поділилися, але практика виявилася досить цікавою і робочою до всього іншого. Особливо, коли доводиться потренувати свої інтелектуальні здібності і трохи розслабитися, коли ні про що інше думати особливо і не хочеться. Так як бувають моменти, що втомлюєшся буквально від усього, навіть від власних думок в голові. Тому цікаво просто прокрутити минулий день і згадати можливо найдрібніші моменти. Давайте поговоримо про це вправі. На даний момент багатьом може здатися вправа дуже важким, так як не завжди день може пройти добре…

Read More